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The Daily BJ

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BJ Gaddour 是男士健康品牌的前健身总监，也是自重训练权威指南《你的身体就是你的杠铃》一书的作者。 DAILY BJ 或 TDBJ 应用程序是 BJ Gaddour 的独家家庭锻炼应用程序。特色项目是 EXPRESS：为忙碌的父母和专业人士使用最少的设备进行快速、有趣和有效的 20 分钟后续锻炼。这些全身代谢调理训练使 BJ 举世闻名。

其他会员福利包括：

• 肌肉锻炼计划

• 28 天减脂：快速减脂饮食计划

• 活动和按摩流程

• 练习数据库

•“如何”深入探讨

• 营养教程

• 恢复程序

• 以及更多！

GORILLACORN GAINZ 是 BJ 的高级肌肉锻炼计划，可通过应用内购买获得。对于那些喜欢一次性购买而不是订阅的人来说，还可以使用其他产品。

要访问所有功能和内容，您可以按月或按年订阅 The Daily BJ，并在应用程序内自动续订订阅。* 定价可能因地区而异，并将在应用程序中购买前确认。应用内订阅将在周期结束时自动续订。

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